وبسایت تخفیف گروهی شیراز

آفکادو یک وبسایت تخفیف گروهی شیراز هست

وبسایت تخفیف گروهی شیراز

آفکادو یک وبسایت تخفیف گروهی شیراز هست

آفکادو یک وبسایت تخفیف گروهی شیراز هست و شما می توانید به کمک این سایت از بهترین مراکز تفریحی، کنسرت ها و .. تخفیف تهیه کنید و از خدمات آن محل لذت ببرید

۵ مطلب در خرداد ۱۳۹۹ ثبت شده است

  • ۰
  • ۰

پشه های قاتل

عوامل بیماری زایی که پشه ها به وسیله مکیدن خون ما انتقال میدهند، سالانه بیش از نیم ملیون مرگ و صد ها ملیون مریضی را در سراسر دنیا رقم میزند. به طوری که تعداد مرگ ها بر اثر پشه در یک روز بیشتر از تعداد مرگ توسط کوسه در 100 سال است.

تعداد کشته های پشه

ولی هیچ مدرک علمی وجود ندارد که پشه ها سارس-کوو-2 را که ویروس بوجود آورنده کرونا است را انتقال میدهند.

هنوز خیلی چیز ها در باره ویروس کرونا نمیدانیم. ولی بر اثاث شواهد پیش رو، پشه نمیتوانند ویروس کرونا را از فردی که کرونا دارد بگیرد، چه برسد به انتقال دادن آن به فردی دیگر.

چگونه پشه بیماری انتقال میدهد؟

پشه های ماده مواد معدنی درون خون را برای تولید و پرورش دادن تخم های خود نیاز دارند.

ویروس ها از این نیاز طبیعی پشه ها استفاده میکنند و از فردی به فرد دیگر منتقل میشوند.

ولی برای اینکه یک پشه ویروس را انتقال دهد باید اول ویروس را از یک حیوان بگیرد. مانند پرنده ها یا انسان ها.

پشه تعدادی از ویروس ها را میتوانند انتقال دهند. مانند دنگه، تب زرد، چیکانگونیا، زیکا و راس ریور. آنها حتی مالاریا را که یک انگل است نیز انتقال میدهند.

ولی آنها خیلی ویروس های دیگر مانند HIV و ایبولا را انتقال نمیدهند.

به دلیل کم بودن عامل HIV در گردش خون، پشه ها خود به ویروس HIV مبتلا نمیشوند و از همین رو این ویروس را انتقال نمیدهند.

در مورد ایبولا نیز اینگونه است. حتی زمانی که دانشمندان ویروس ایبولا را مستقیما به پشه ها تزریق کردند، آنها این ویروس را نگرفتند. زمان شیوع ویروس ایبولا، دانشمندان تعداد زیادی حشرات را گرفتند و حتی یکی از آنها هم ایبولا نداشت.

پشه ها کرونا را انتقال نمیدهند

پشه ها کرونا را انتقال نمیدهند.

ویروس کرونا بیش از هر راه دیگر، از طریق ذرات مایع که هنگام عطسه یا سرفه از دهان یا بینی به بیرون پرتاب میشود انتقال می یابد. یا ازطریق لمس کردن سطوح آلوده.

هرچند که ویروس کرونا در خون افراد مبتلا پیدا شده است، ولی از طریق پشه ها انتقال پیدا نمیکند.

حتی اگر پشه ها مقدار زیادی از این ویروس را همراه با خون بخورند، باز هم این ویروس پشه ها را مبتلا نمیکند. و از این رو نفر بعدی را که نیش میزنند مبتلا نمیکنند.

چرا پشه بعضی ویروس ها را انتقال نمیدهد؟

تصور همه از پشه ها سوزن های کثیفی است که همه نوع بیماری را از ردی به فرد دیگر منتقل میکنند. ولی واقعیت اینگونه نیست.

زمانی که یک پشه نیش زده و خونی میمکد که حاوی ویروس است، ویروس مستقیما به معده او انتقال میابد.

از آنجا، ویروس باید راهی پیدا کند تا سلول های دیواره معدا را مریض کند تا مریضی بتواند به باقی بدن انتقال یابد. به خصوص به پا ها و سر پشه.

پس از آن ویروس باید نیش پشه را مبتلا کند تا ویروس به نفر بعد از طریق نیش زدن انتقال یابد.

این کار میتواند روز ها یا چن هفته طول بکشد. اما زمان تنها معیار نیست. ویروس باید قدرت این را داشته باشد که در معده زند و سالم بماند و بتواند از معده به آب دهان برود. هر قدم در این پروسه میتواند یک مانع بزرگ برای ویروس باشد.

این کار برای ویروسی که به دلیل تکامل در مقابل این مراحل مقاوم است بسیار راحت باشد. ولی برای ویروسی که به تازگی بوجود آمده، مانند کرونا، معنی مرگ دارد.

در این دوره که اخبار دروغ در باره کرونا وجود دارد باید سعی کنیم از منابع درست اطلاعات بگیریم.

لینک های مرتبط:

  • offkado takhfif
  • ۰
  • ۰

کلم پلو با کوفته قل قلی

کلم پلو شیرازی با کوفته قلقلی

کلم پلو جزو غذا های زیبا و خوشمزه شیرازی است که اکثر صلیقه ها را به خود مجذوب کرده. مزه زیبا و دلنشین گوشت های قل قلی به همراه کلم پخته شده، در کنار سبزی های معطر. اگر شیرازی باشید و دوست غیر شیرازی داشته باشید، حتما تا بحال از شما دستور پخت این غذای شیرازی را خواسته اند. با خواندن این مطلب از این پس شما میتوانید به آنها کمک کنید.

مواد لازم پخت کلم پلو:

  • 3 پمانه برنج
  • 6 پیمانه کلم خرد شده
  • 1 عدد پیاز
  • نیم کیلو گوشت گاو
  • 1 قاشق غذا خوری زرد چوبه
  • سبزی معطر دلخواه به میزان دلخواه. این سبزی میتواند شامل گشنیز شوید جعفری و به اندازه ای که میپسندید باشد. اما زیاد ریختن سبزی باعث تلخ شدن آن میشود.
  • نمک
  • فلفل
  • روغن

طرز تهیه:

شروع کار ما با درست کردن کوفته قل قلی ها است.
  1. گوشت گاو را بدون استخوان چرخ کنید. با نمک و فلفل و هر ادویه ای که میپسندید هم بزنید تا گوشت کاملا با آنها ادغام شود.
  2. مخلوط بدست آمده را به صورت گلوله های کوچک ( در حد گردو) در آورید. دقت کنید که آنها را خوب فشار دهیهد تا از هم وا نروند.

کلم پلو شیرازی با کوفته قل قلی

3. گلوله ها را در روغن بپزید تا رنگشان کمی عوض شود ولی کاملا پخته نشوند. دلیل این کار این است که در مراحل بعد کوفته قل قلی ها بار دیگر در پلو نیز پخته میشوند.

کلم پلو شیرازی با کوفته قل قلی

حال به سراغ پخت کلم پلو میرویم.

پخت کلم پلو را میتوانید همراه با کوفته قل قلی ها انجام دهید تا زمان کمتری بگیرد.

پلو:

  1. برنج را تا جایی که لازم است بشویید.
  2. برنج را در ظرفی بریزید و روی آن آب بریزید و حد اقل به مدت یک ساعت رها کنید. شما میتوانید این کار را شب قبل انجام دهید و صبح یا ظهر بعدش از آن استفاده کنید.
  3. دیگی را نیمه از آب پر کنید و به جوش آورید. به آن نمک اضافه کنید.
  4. آب برنج را خالی کرده و برنج را در دیگ بریزید.
  5. بگذارید تا برنج به مدت حدود 10 دقیقه در آب بجوشد.
  6. برنج را هم نزنید. بلکه با کفگیر برنج ها را از کف دیگ به بالا آورید و رها کنید.
  7. برنج را در آبکش بریزید و روی آن آب سرد بریزید تا کاملا خنک شود.

مخلوط کلم و سبزی:

  1. کلم ها را ( اگر خرد نشده اند) خرد کنید، به داخل یک ظرف بریزید، و با روغن شروع به پختن آن کنید.
  2. کمی که رنگ آن عوض شد، به آن زرد چوبه و ادویه دلخواه اضافه کنید.
  3. دقت کنید که اگر به اندازه کافی به گوشت ها نمک زده اید، دیگر به کلم نمک زیادی نزنید.

کلم پلو شیرازی با کوفته قل قلی

4. پس از اینکه کلم ها پخته شدند، سبزی ها را خرد کرده به آن اضافه کنید تا کمی با هم پخته شوند.

کلم پلو شیرازی با کوفته قل قلی

5. درون یک دیگ نچسب کمی روغن بریزید. یک لایه برنج و یک لایه کام و سبزی روی آن بریزید.

6. این کار را تکرار کنید و در نهایت کل کوفته قل قلی ها را روی آن بریزید.

کلم پلو شیرازی با کوفته قل قلی

7. با پشت کفگیر چند سوراخ ایجاد کنید تا بخار جای فرار داشته باشد.

8. در دیگ را بگذارید و به مدت 10 دقیقه روی شعله زیاد رها کنید.

9. یک قاشق روغن روی کلم پلو ریخته و روی دیگ را با دمکش بپوشانید و به مدت یک ساعت رها کنید.

این غذا طبع گرم دارد و برای فصل پاییز و زمستان بهتر است. در شیراز نیز رستوران های زیادی هستند که این غذا را به بهترین شکل درست میکنند.

مطالب و لینک های مرتبط:

  • offkado takhfif
  • ۰
  • ۰

خورشت فسنجان یکی از غذا های بسیار محبوب در بین ایرانی ها است. پختن این خورشت به مهارت بالایی نیاز دارد و هر کسی نمیتواند یک خورشت فسنجان خوب درست کند. با ما باشید تا شما هم طرز تهیه یک فسنجان خوب را یاد بگیرید. اصلیت این غذا به شهر الموت باز میگردد.

 

در اخر نیز ما به شما نکاتی را برای بهتر درست کردن فسنجان آموزش میدهیم.

مواد لازم:

  • مرغ 4 تکه یا در صورت تمایل گوشت چرخی حدود 400 گرم
  • پیاز 1 عدد
  • 5 قاشق غذا خوری رب انار
  • 3 قاشق غذا خوری شکر
  • نمک، فلفل و ادویه های دلخواه
  • روغن
  • گردو

طرز تهیه:

  1. پیاز را بسیار ریز خورد کرده ( یا رنده کنید) و در روغن تفت دهید. زمانی که کمی طلایی شد به آن زردچوبه اضافه کنید.
  2. در این مرحله گردو را اضافه کنید.
  3. بعد از چند دقیقه رب انار را اضافه کنید و چند دقیقه دیگر هم بزنید.
  4. مرغ را به دلخواه یا آبپز کرده یا در روغن بگذارید تا دو طرف آن بپزد و روی آن نمک و هر ادویه ای که دوست دارید بریزید.
  5. مرغ را به مخلوط قبلی اضافه کنید.
  6. به میزان دلخواه در آن آب بریزید ( حدود 5 لیوان کافی است).
  7. شعله را زیاد کرده تا به جوش آید. سپس آن را کم کنید و در حالی که درب ظرف بسته است به مدت 3 ساعت روی شعله کم اجازه دهید تا کاملا جا افتاده شود.
  8. خورشت شما آماده برای سرو است.

طرز تهیه خورش فسنجون

نکات مهم و قابل توجه:

  1. میزان رب انار و شکر استفاده شده بستگی به سلیقه شما دارد. اگر خرشت فسنجان شیرین تری میخواهید، شکر بیشتر و اگر ترش تر میخواهید میتوانید به آن آبلیمو یا آبغوره اضافه کنید.
  2. خورشت فسنجان باید کمی غلیظ باشد پس سعی کنید تا زمانی که حالتی نه چندان رقیق و نه چندان غلیظ بگیرد آن را روی شعله کم نگه داردید.
  3. شما هر نوع گوشتی که دوست دارید میتوانید به خورشت خود اضاف کنید. مانند گوشت گاو، اردک یا بوقلمون.
  4. اگر مرغ را از قبل آبپز کنید خورشتی نرم تر و بهتر برای سرو با پلو به دست می آورید.
  5. این خورشت باید ظاهری براق داشته باشد. پس باید به اندازه کافی روغن در آن باشد.
  6. شما میتوانید زمانی که خورشت را برای مدت طولانی روی شعله کم بگذارید، به آن یک تکه یخ اضافه کنید. این کار باعث میشود خورشت روغن بیشتری پس بدهد و فسنجان شما براق تر شود.
  7. برای خوش بو تر کردن خورشت میتوانید در انتهای پخت به آن کمی زعفران دم کرده اضافه کنید.
  8. در پخت این خورشت هیچگونه عجله ای نکنید.
  9. برای اینکه گردو روغن بهتری بدهد، آن را خرد کنید.

اگر میخواهید از گوشت قل قلی استفاده کنید دستور پخت آن را در اینجا بخوانید.

طرز تهیه گوشت قل قلی:

خورش فسنجون با گوشت چرخ کرده دستورپخت توسط Nafise - کوکپد

  • گوشت چرخ شده را با کمی پیاز، نمک و در صورت تمایل دارچین کاملا ورز دهید و با آن گلوله ها کوچکی درست کنید.
  • گلوله ها را در ظرف دیگری سرخ کنید.
  • در ساعت آخر پخت فسنجان، گوشت ها قل قلی را به آن اضافه کنید.

مطالب مرتبط را میتوانید در لینک های پایین پیدا کنید.

  • offkado takhfif
  • ۰
  • ۰

غذا های ایتالیایی در گوشه کنار دنیا محبوبیت بسیار زیادی دارد. هم به دلیل خوشمزگی، هم زیبایی و هم سادگی آن.

چه غذا هایی از غذا های ایتالیایی معروف تر هستند و کدام یک را حتما باید امتحان کرد.

برخی از بهترین غذا های ایتالیایی

این لیست ترتیب خاصی ندارد و هر یک از غذا هایی که در این لیست به آنها اشاره شده به اندازه باقی آنها ارزشمند هستند. همچنین همه دما های گفته شده به فارنهایت هستند.

اسپاگتی پخته شده (baked spaghetti )

اسپاگتی پخته شده

حتما شما هم مانند همه افراد دیگر اسم اسپاگتی را به عنوان یک غذای ایتالیایی شنیده اید. اسپاگتی غذای محبوبی بین عامه افراد میباشد. لازانیا نیز از این قبیل میباشد ولی به دلیل طولانی بودن مطلب لازانیا در اینجا به آن اشاره نمیشود. برای اطلاعات کامل تر در باره تاریخچه و طرز تهیه لازانیا به لینک زیر مراجعه کنید.

مواد لازم:

  • 450 گرم اسپاگتی
  • 450 گرم گوشت گاو 
  • 1 عدد پیاز متوسط
  • 700 گرم سس اسپاگتی بدون گوشت
  • نصف قاشق نمک
  • 2 عدد تخم مرغ بزرگ
  • 1/3(یک سوم) پیمانه پنیر پارسمان
  • 5 قاشق کره ذوب شده
  • 4 پیمانه پنیر نیمه زده شده موزارلا
  • 2 پیمانه پنیر کاتج

طرز تهیه:

  1. اسپاگتی را (مانند ماکارونی) بپزید. در ظرفی دیگر گوشت را به همراه پیاز پخته تا زمانی که رنگ آن عوض شود. آب آن را کشیده و سس اسپاگتی  و نمک را روی آن ریخته و کنار بگذارید.
  2. در یک ظرف بزرگ تخم مرغ ها را همراه با پنیر بارسمان و کره هم بزنید. اسپاگتی را آب کشیده و در آن بریزید و هم بزنید.
  3. کف یک ظرف را چرب کرده و نصف اسپاگتی را در آن ریخته و روی آن را با پنیر کاتج، گوشت آماده شده و پنیر موزارلا بپوشانید و این کار را تکرار کنید.
  4. رو ظرف را بپوشانید، ظرف را در دمای 350 درجه به مدت 40 دقیقه بپزید و سپس روی آن را باز کنید و اگر پنیر ذوب نشده بود با روی باز آن را 20 تا 25 دقیقه دیگر بپزید.

تیرامیسو(tiramisu)

تیرامیسو 

تیرامیسو دسری بسیار خوشمزه میباشد که در عین خوشمزگی رژیمی نیز میباشد.

مواد لازم:

  • نصف پیمانه خامه زده شده
  • 2 پیمانه ماست وانیلی
  • 1 پیمانه شیر بی چرب
  • نصف پیمانه اسپرسو پخته شده یا قهوه قوی
  • 24 عدد بیسکوت ترد بند انگشتی
  • پودر کاکائو

طرز تهیه:

  1. در یک ظرف کوچک خامه را هم زده تا خودش را بگیرد و سپس ماست را در آن بریزید. نصف پیمانه از این ترکیب را رو ظرف دلخواه پهن کنید.
  2. شیر را در یک ظرف کم عمق با اسپرسو ترکیب کرده. بیسکوت ها را در آن گذاشته تا لایه ایی از ترکیب روی آنها را بگیرد. سپس آنها را روی ترکیب خامه و ماست در ظرف قبلی گذاشته طوری که آنرا بپوشاند. نصف پیمانه ترکیب خامه و ماست مانده را روی آن ریخته و این کار را تکرار میکنیم.
  3. به مدت 2 ساعت در یخچال گذاشته شود.

توپ های ریسوتو(risotto balls)

توپ های ریسوتو 

غذای ایتالیایی که میتوانید آن را به راحتی درست کرده و حتی منجمد کنید تا در آینده از آن استفاده کنید.

مواد لازم:

  • 1 پیمانه و نصفی آب
  • 1 پیمانه برنج نپخته 
  • 1 قاشق نمک
  • 2 عدد تخم مرغ بزرگ
  • 2/3( دو سوم) پوره گوجه خشک شده
  • 2 پیمانه خرده نان

طرز تهیه:

  1. فر را از قبل به دمای 350 درجه برسانید تا آماده شود. در یک دیگ، برنج و آب و نمک را ریخته هم بزنید. زمانی که جوش آمد دما را کم کرده بگذارید به آرامی آب آن تبخیر شود تا دیگر آبی در دیگ نماند. بعد از آن بگذارید خنک شود و به ظرف دیگری انتقال دهید و با تخم مرغ و پوره گوجه ترکیب کرده و درون 1 پیمانه خرده نان هم بزنید.
  2. 1 پیمانه دیگر خرده نان را در یک ظرف کاسه مانند قرار دهید. ترکیب برنج را به شکل توپ های دلخواه در آورید و در آن بغلتانید. سپس توپ های بدست آمده را در روغن سرخ کنید تا رنگ قهوه ایی رو به طلایی بگیرد. با سس سرو شود.

شیرینی های ساندویجی کره ایی(Italian sandwich butter cookies)

 

این شیرینی های کوچک، بینهایت خوشمزه و زیبا هستند. هم خوشمزه هم ساده.

مواد لازم:

  • ۱ پیمانه کره
  • ۳/۴( سه چهارم) پیمانه شکر
  • ۲ عدد تخم مرغ بزرگ
  • ۱ قاشق چای خوری عصاره وانیل
  • ۲ و ۱/۴ پیمانه آرد
  • نصف قاشق چای خوری نمک
  • یک چهارم قاشق چای خوری بیکینگ پودر
  • ۱ پیمانه مربای توت فرنگی بدون هسته
  • ۱ پیمانه شکلات ذوب شده
  • اسپرینکل

طرز تهیه:

      1.کره، شکر، عصاره و ۲ عدد تخم مرغ را با هم ترکیب کرده و هم میزنیم تا خمیر درست وشد و خود را بگیرد. برای شکل دادن به آن بهتر است از یک کوکی پرس استفاده کنید و اگر کوکی پرس ندارید، یک راه خوب این است که خمیر را در پلاستیکی ریخته، گوشه پلاستیک را سوراخ کنید و از آن به عنوان کوکی پرس استفاده کنید.

      2. خمیر ها را که به اندازه دلخواه خود در آوردید، آنها را به مدت ۱ ساعت در یخچال گذاشته تا خنک شود. پس از آن آنها را در فر با دمای ۳۷۵ درجه به مدت ۱۲ تا ۱۵ بگذارید تا لبه های آن طلایی شود.

مربا روی آن بمالید

       3.پس از در آمدن از فر در هر یک از آنها مربای دلخواه بمالید. طعم مربا به سلیقه شما بستگی دارد. سپس یک سر شیرینی ها را در شکلات آب شده بزندی، روی آن اسپرینکل بریزید و در یخچال بگذارید تا شکلات ها ببندد. یا اینکه میتوانید گرم آنها را میل کنید.

مرغ بروشتا(bruschetta chicken)

مرغ بروشتا 

این دستور پخت بهترین کاری است که میتوانید با مرغ خود انجام دهید.

مواد لازم:

  • نصف پیمانه آرد
  • 2 عدد تخم مرغ 
  • 4 تکه گوشت مرغ بی استخوان بی پوست
  • 1/4( یک چهارم) پیمانه پنیر پارمسان
  • 1/4 پیمانه خرده نان
  • یک قاشق کره آب شده
  • 2 عدد گوجه خرد شده
  • 1 قاشق روغن زیتون
  • 2 حبه سیر
  • نمک و فلفل

طرز تهیه:

  1. تکه های مرغ را اول در آرد و سپس در تخم مرغ غلط دهید و در ظرف بگذارید. پنیر و کره و خرده نان را ترکیب کرده و روی مرغ ها بریزید.
  2. با فویل روی آن را بپوشانید و در فر با دمای 375 به مدت 20 دقیقه و پخته و سپس روی آن را باز کنید و به مدت 5 تا 10 دقیق دیگر نیز در فر بگذارید.
  3. گوجه، سیر و باقی مواد را با هم ترکیب کنید و روی مرغ بریزید و 3 تا 5 دقیقه دیگر بپزید.

این ها برخی از غذا های اصیل ایتالیایی بود که شما میتوانید آنها را در خانه درست کنید. لذت ببرید.

لینک ها مرتبط:
  • offkado takhfif
  • ۰
  • ۰

در این زمان آزادی که داریم چه کتابی بخوانیم؟ چه کتاب هایی ارزش خواندن دارد؟

هر ساله بین کتاب هایی که نوشته و چاپ میشوند، انتخاب اینکه کدام یک را بخوانیم سخت است.شرکت آمازون و مجله نیویورک تایمز این مشکل را به روش های خود حل کرده اند.

شرکت آمازون هر سال لیست پرفروش ترین کتاب های آن سال را در اختیار مردم میگذارد.

نیویورک تایمز نیز لیست بهترین کتاب ها از دید خود، منتقدان و خوانندگان خود را منتشر میکند.

در اینجا لیست پرفروش ترین ها را در اختیار شما میگذاریم.

لیست پرفروش ترین کتاب های 2019

1: جایی که خرچنگ ها میخوانند.(where the crawdads sing)

جایی که خرچنگ ها میگریند

این کتاب اثر دلیا اونز، بمدت 30 هفته بدون توقف پرفروش ترین اثر سال 2019 و 2020 بود.

این کتاب دو خط داستانی را که به آرامی به هم نزدیک میشوند را دنبال میکن. یکی داستان دختری بنام کیا که به تنهایی در کارولین شمالی بزرگ شده; و دیگری داستان تحقیقات پلیس برای قتل چیس اندروز، یک فرد مشهور در شهر داستان.

2: شدن.(becoming)

شدن اثر میشل اوباما

این کتاب اثر میشل اوباما همسر باراک اوباما است. هرچند این اثر در سال 2018 نوشته شد، در اواسط 2019 با فروش حدود 10 ملیون نسخه در لیست پرفروش ترین ها آمد.

این اثر زندگی نامه میشل اوباما در زمان ریاست جمهوری همسرش است. او درباره سختی های خود برای راه انداختن کمپین هایش، سختی هایش به عنوان یک مادر و دیگر مشکل هایش و غلبه کردن بر آنهاست.

3: محصل: یک زندگی نامه(educated: a memoir)

محصل یک زندگی نامه

کتاب محصل اثر تارا وستوور و زندگی نامه خودش است.

این اثر داستان زندگی او از زمانی که خوانواده و زندگی خود در کوه های ایداهو را برای تحصیل رها کرد است را باز گو میکند. او سختی های خود را در رسیدن به دکترا در دانشگاه کمبریج از زندگی در کوه، و همچنین سختی های سازگار شدن با دنیای جدیدی که در آن قرار گرفته را توصیف میکند.

4: مرد سگی: برای چه کسی سنگ میغلتد.(dog man: for whom the ball rolls)

مرد سگی

سری کتاب های مرد سگی بصورت زیبایی طنز و لذت بخش هستند. ولی فقط برای کودکان نبوده و بزرگسالان نیز میتوانند از آن لذت ببرند.

در این نسخه ما با فرد خبیث جدیدی آشنا میشویم که مرد سگی و دوستانش باید با او بجنگند.

5: صورتتو بشور دختر.(girl, wash your face)

صورتتو بشور دختر

در واقع نام کامل این کتاب، دختر صورتتو بشور: به دروغ هایی که دیگران درباره فردی که تو باید باشی میگن باور نداشته باش تا تبدیل به فردی شوی که قرار است بشوی، است.

این کتاب ترکیبی از زندگی نامه، نصیحت و سخنان دخترانه است. بطور کلی این کتاب در باره افزایش اعتماد بنفس دختران و زنان است.

اینها فقط تعدادی از کتاب های پرفروش 2019 بودند. برای لیست کامل آنها میتوانید به سایت آمازون مراجعه کنید.

مطالب دیگری که میتوانید بخوانید:

  • offkado takhfif